Плоггинг - это занятие, которое заключается в сборе мусора во время пробежек и прогулок. Автор статьи рассказывает о своем опыте и мотивации заниматься этим делом. Он считает, что чистота окружающей среды важна для нашего здоровья и настроения, а также приводит теорию разбитых окон в качестве логического обоснования. Автор призывает читателей попробовать заняться плоггингом и заботиться о чистоте окружающей среды.