Статья рассказывает о том, как изменить вредную привычку отдыхать, которая может негативно влиять на здоровье. Описывается механизм работы привычек и предлагаются варианты здорового отдыха, позволяющие перезагрузиться.
# Привычки
Статья о том, как легко перейти к раздельному сбору мусора. Автор рассказывает о том, что для этого необходимо изменить свои привычки и разложить несколько пакетов для сбора возле мусорного ведра дома. Также автор подчеркивает, что создание удобных обстоятельств помогает сохранять новые привычки даже при низкой мотивации.