Рассказ о том, как автор подготовился к Стамбульскому марафону и пробежал его за 3:29. Автор демонстрирует, что можно достигать целей без насилия над собой и получать удовольствие от процесса.
# Бег
Автор рассказывает о своем первом забеге на 5 км, на котором занял 3 место. Он осознал значимость этого события, узнав, что с таким результатом является бегуном регионального уровня. Автор радуется своим успехам и здоровой конкуренции в спорте.